適温が大事
なんでもその効果や美味しさや能力を発揮するには
適温ってものがあります
煎茶なら80度
紅茶やハーブティーなら
グラグラ沸騰したての100度
そして洗顔は
32度から34度
間違ってもシャワーのお湯を
そのまま浴びてはいけません
お湯の圧力も強いし
温度も高すぎます
32度から34度のお湯は
あったかさをほとんど感じないくらいの温度
お湯が熱すぎると
お肌に必要な油分も流されてしまいます
乾燥肌や敏感肌の方は
特に注意してくださいね
熱いお湯は刺激と同じです
洗顔方法を気をつけるだけで
お肌は変わります
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