紫外線のはなし
今日は私の頭の復習も兼ねて
紫外線のはなしをしてみたいと思います
紫外線て
シミの原因になるのはご存知ですよね
原因はひとつではありませんが
主な原因のひとつとして紫外線があげられます
では問題です
シワの主な原因は何でしょう
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なんとこれもまた紫外線なのです
えっ！そうなの？
初めて知った時の私の心の声です
地上に届く紫外線には2種類あります
UVAとUVB
UVBは強い紫外線で
表皮の基底細胞まで届き
即座に肌に炎症を起こしてシミ作ります
炎症やカサつきの原因になります
日焼けすると赤くなったりヒリヒリしたりするアレですね
UVAは
紫外線の約90%を占めています
弱い紫外線ですが波長が長く
お肌の真皮層まで届いて細胞をじわじわと傷つけます
コラーゲンやエラスチンをを作る細胞が
傷つけられ
シワやタルミの原因になります
紫外線がシワをつくるというのはこういうことなんですね
これらの紫外線
季節でいうと5月から8月がピークではありますが
年中降り注いでいます
またUVBは午前10時から午後2時がピーク
でもUVAは日の出から日の入りまで
太陽が見えている時間帯は平均して存在します
だから
涼しい朝や夕方も油断できないのですよ
さらにUVAは曇りや雨の日だって
雲をすり抜けて降り注いでいます
晴れの日が100%だとすると
曇りの日が81〜95%
雨の日だって21〜54%
という数値が出ています
ということは
年中、それも太陽が出ている時間は全て
紫外線を気にしないといけないということなんです
室内にいるから安心…
それも油断対敵
日が当たる窓辺にずっと置いてある家具やカーテン
色変わっていませんか？
紫外線はお肌を老化させる大敵なのです
日焼け止めは年中毎日きちんと塗ってくださいね
次回は日焼け止めのはなししたいと思います
やばい
手袋忘れた
よく車に乗る人は
日焼け止めプラス手袋などする方が良いですね
もちろんサングラスもね
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