春の風にさらされるお肌は
最近春の風が強く吹いています
そうなると気になるのは花粉ですね
花粉と肌荒れはとても関係しています
ただでさえ乾燥している空気
お肌も乾燥気味になりバリア機能も弱まっています
花粉症で鼻をよくかんだり
かゆい目をこすったりしてしまい
お肌を刺激し摩擦してしまいます
そこにまた花粉がついて炎症をおこしてしまう
春の肌荒れはこの悪循環を断たなければなりません
外から帰ったら
できるだけ早く洗顔をして花粉を洗い流し
しっかり保湿して下さいね
春は環境の変化もあり
ストレスを受けやすい季節でもあります
お風呂などリラックスタイムをしっかりとり
自律神経を整えることも大切です
春の到来はわくわくしますが
なにかとややこしい季節でもありますね
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